Cours du 30/06/11

By admin, on juin 30th, 2011%

Présents: 7

Thème: jo nage. osae-waza. Travail libre

Déroulement: Jo: frappes yokomen/gedan gaeshi dans le même angle). Puis jo-nage/ Kokyu-nage en absorbant vers l’arrière. Le . . . → Read More: Cours du 30/06/11

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Cours Enfants puis Ados du 15/06/11

By admin, on juin 15th, 2011%

Enfants Présents: 10 Thème: Ju waza & remise des ceintures Déroulement: révisions de 5 attaques fondamentales > katate dori, haïhammi KD, Shomen, Yokomen, Tsuki. Révision . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 15/06/11

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