Cours du 30/06/11

By admin, on juin 30th, 2011%

Présents: 7

Thème: jo nage. osae-waza. Travail libre

Déroulement: Jo: frappes yokomen/gedan gaeshi dans le même angle). Puis jo-nage/ Kokyu-nage en absorbant vers l’arrière. Le . . . → Read More: Cours du 30/06/11

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Cours du 23/06/11

By admin, on juin 23rd, 2011%

Présents: 7

Thème: Jo-nage + Tachi waza “travail en grand” (suite et fin).

Déroulement: Jo Gedan Gaeshi seul puis en vis à vis. Jo Nage: . . . → Read More: Cours du 23/06/11

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Cours du 09/06/11

By admin, on juin 9th, 2011%

Présents: 10

Thème: Buki waza + Ki no nagare

Déroulement: Jo > frappe gedan gaeshi puis Yokomen uchi. Jo nage/ Kokyu nage classique. Même chose . . . → Read More: Cours du 09/06/11

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Cours du 04/05/11

By admin, on mai 4th, 2011%

Présents: 14

Thème: Jo-nage & Ryote dori

Déroulement: Exercice de 5 frappes au Jo. Puis en vis à vis en enchainement miroir. Jo Nage: réflexion . . . → Read More: Cours du 04/05/11

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