Présents: 27 Thème: Irimi-nage (projection en entrant)
Déroulement: 1ère heure > bases tout niveau. Travail en Kaï-waze (« mains scratch »). Les partenaires en garde . . . → Read More: Cours du 26/09/11
 Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen  AIKIDO, cours, Irimi nage, scratch, Shomen-uchi Présents: 17 Visite de Pierre Jamet du club de Poissy (78), “ex”de l’AKDN, ainsi que de 2 Rosnéens (93). Thème: “Irimi Nage” Déroulement: Kaï wase . . . → Read More: Cours du 04/04/11 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Irimi-nage, Mouvement cours, Irimi nage, Kakari geiko Présents: 17 Thème: Tenchi nage, irimi nage & prépa de démo Téléthon Déroulement: Kokyu-ho suwari waza sur ryote-dori; exercice d’abandon des forces musculaires des épaules . . . → Read More: Cours du 29/11/10 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Irimi-nage, Mouvement, Tenchi nage AIKIDO, cours, Irimi nage, telethon, Tenchi nage Enfants Nombre de participants: 12 Thème: Irimi-nage sur Shomen uchi Déroulement: entrainement de Taï sabaki avec utilisation des mirroirspour correction. Chute arrière, frappe Shomen utchi. . . . → Read More: Cours du 06/10/2010 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Kote gaeshi, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen AKDN, cours, Irimi nage, Kote gaeshi, Shomen-uchi Participants: 09 Thème: Libération du centre plutot que les membres Comme Lundi, privilégier en premier la libération du centre plutot que les membres. Katate-dori/Ikkyo puis . . . → Read More: Cours du 30/04/2009 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Irimi-nage, Media, Mouvement, Video cours, Irimi nage, Video |