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Cours du 16/12/13

By patrick, on décembre 16th, 2013%

-Présents: 14

-Thème: diverses entrées sur katate dori – Passages de grades Kyus

-Déroulement: Katate dori/Irimi tenkan, puis libération . . . → Read More: Cours du 16/12/13

Cours du 16/11/11

By patrick, on novembre 16th, 2011%

Enfants

Présents: 10

Thèmes; les esquives puis prépa aux passages de grades

Déroulement; Esquives Taï sabaki, Irimi et Henka. Sensibilisations sur leur intérêt . . . → Read More: Cours du 16/11/11

Cours du 08/06/11

By admin, on juin 8th, 2011%

Présent: 19 (présence du club de Rosny)

Thème: Ki no Nagarre (comment continuer, guider, poursuivre le ki et le déséquilibre d’Uke?)

Déroulement: Kata dori/Ikkyo, Katate . . . → Read More: Cours du 08/06/11

NEWS du 04/06/11

By admin, on juin 4th, 2011%

PASSAGE DE GRADE 1er DAN et 2eme DAN

Encore une réussite notable pour l’AKDN au passage du 1er dan ce Samedi à PAris 12e arrdt. . . . → Read More: NEWS du 04/06/11

Présents: 11 Thème: Révision pour passage de grades Déroulement: Ushiro ryote dori/kokyu nage. Ushiro ryote dori/différentes techniques entrainant des chutes avants. Puis des chutes arrières, . . . → Read More: Cours du 30/05/11

Cours du 26/05/11

By admin, on mai 26th, 2011%

Présents: 12 Thème Aïkijo + révision 2e & 1er kyu Déroulement: Jo > 50 frappes Yokomen. Puis frappes en vis à vis Tori provoquant Uke . . . → Read More: Cours du 26/05/11

Cours du 25/05/11

By admin, on mai 25th, 2011%

Présents: 8 Thème; révision Déroulement: Travail imposé : trouver toutes techniques finissant en mae ukemi sur katate dori. Puis même chose mais finissant en ushiro . . . → Read More: Cours du 25/05/11

Cours du 24/05/11

By admin, on mai 24th, 2011%

Présents 9 Thème: révision générale du 5e & 4e Kyu Déroulement: Série de techniques demandées au 2 grades suivant le petit livre du débutant.

Conseils . . . → Read More: Cours du 24/05/11

Cours Enfants puis Ados du 04/05/11

By admin, on mai 4th, 2011%

Enfants: 10 Thème; Révision de la ceinture Jaune Déroulement; Travail de chute avant grâce à des tapis rehaussés pour former des couloirs. Yokomen/shio nage. Haiammi . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 04/05/11

Cours du 07/04/11

By admin, on avril 7th, 2011%

Présents: 18 Thème: Ken + Kokyu-nage Déroulement: 100 suburi shomen (25 face aux miroirs, 25 face au mur, 25 collectifs en cercle, 25 en vis . . . → Read More: Cours du 07/04/11