Présents: 15
Thème: Jo Kata des 14 + Jo nage et Jo dori
Déroulement; Kata des 14 au Jo décomposé puis en globalité. Jo Nage . . . → Read More: Cours du 17/11/11
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-Présents: 15 -Thème: Bukiwaza (Tanto) – Ushiro waza / Sankyo -Déroulement: Révision du kata de Tanto (8 frappes). Kata exécuté sur plusieurs rythmes crescendo. Travail . . . → Read More: Cours du 03/11/11 Présents: 9 travail filmé. Thème: Ken + Nikkyo Déroulement: 100 Suburis, Shio-giri, Révision des 6 premiers katas d’ Ura datchi. Puis travail d’esquives sous frappes . . . → Read More: Cours du 17/12/10 Présents; 15 Thème: Ken + Kote gaeshi et passage de grades Déroulement: 100 shomen uchi suburi, 40 kessa giri. Découverte du 5e kata d’ura datchi . . . → Read More: Cours du 09/12 Nombre de participants: xxx Thème: Travail avec le Ken Ken – Shomen/Suburi à genou puis debout Notions sur la justesse, la précision et l’économie du . . . → Read More: Cours du 05/02/09 |
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