Durant les vacances de la Toussaint, seuls les entrainements du soir continuent. Les cours Ados et Enfants n’auront pas lieu et reprendront à la reprise . . . → Read More: NEWS vacances de la Toussaint
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Présents: 14 Thème: Ken + Ushiro waza Déroulement: > 1ère partie (Ken-justsu) > 50 shomen suburi, échauffement des poignets en Shomen giri, révision des 5 . . . → Read More: Cours du 21/10/2010 Enfants 9/12 ans Présents: 12 Thème: conservation des distances de sécurité Déroulement: 1er échauffement encadré par un jeune. Puis notions de base sur les moyens . . . → Read More: Cours du 20/10/2010 Présents: 12 (et 5 en rdv ostéopathie !) Thème: Ushiro waza (attaques arrières), Sankyo Déroulement: Révision des chutes (Mae et Ushiro Ukemi). Exercice de “mains-scratch”: . . . → Read More: Cours du 18/10/2010 Présents: 19 Thèmes: Buki waza + la chute avant Déroulement: Echauffement spécifique par le ken et 30 Kote giri, 30 Shomen giri. 50 Shomen-suburi, 30 . . . → Read More: Cours du 14/10/2010 Rappel: Attention, exceptionnellement , pas d’entrainement ce Mercredi 13 octobre en raison de l’inaguration du dôjô en comité privé. MESSAGE IMPORTANT – CHANGEMENT D ADRESSE Dés ce Lundi 04 Octobre 2010, l’AKDN déménage de l’espace Chanzy au tout nouveau: > Dôjô David Douillet, 19bis . . . → Read More: NEWS du 02/10/2010 Présents: 16 Thème: Kenjutsu orienté ” Tenchi nage” Déroulement: Echauffement, 100 Shomen suburi, Kote-giri Jodan-giri, les 5 gardes, Frappe shomen sur cible, Somen/Kuraï datchi, Le . . . → Read More: Cours du 30/09/2010  Plus de commentaires possibles  Activité, Armes, Cours, Ken, Mouvement, Tenchi nage  AIKIDO, ken, Tenchi nage Expo d’Ikebana (art floral traditionnel japonais) IKEBANA, l’art de la fleur “zen” Durant cette semaine, allez donc voir l’expo d’Ikebana qui se déroule impasse turquetil . . . → Read More: NEWS du 24/09/2010 Présents: 14 Thème; Kenjutsu autours d’Ikkyo Déroulement: 100 suburis (shomen) puis rappel des 5 gardes (seigan, hasso, jodan, mu et waki-kamae) puis frappes dans deux . . . → Read More: Cours du 22/09/2010 |