7h30: par Ha lan : kokyu. les 8 figures de Brocart qiqong
9h30: katate dori/ shio nage omote et ura dans le détail et en finesse (à awazeru ( le moment de rencontre) et ri ai ,( garder le contact)
15h30: gradés. Koshi nage puis ken justsu.
Stage valloire 28 juillet 217h30: par Ha lan : kokyu. les 8 figures de Brocart qiqong 9h30: katate dori/ shio nage omote et ura dans le détail et en finesse (à awazeru ( le moment de rencontre) et ri ai ,( garder le contact) 15h30: gradés. Koshi nage puis ken justsu. Comments are closed. |
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