Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Mercredi 23/09/20

6-8 ans

Rappel du travail précédent.rappel des termes usuels.

La chute arrière, main scratch, puis avec balle. Ushiro kiri otoshi. Nouveau jeu de sol « pied-main ». Sophrologie

5 ans

Même travail que les 6-8 ans

Ados

Assistance d’ Aurore.

Rappel du travail précédent. La chute arrière, haïhammi katate dori/Shio nage. Présentation et travail de la chute avant. Haïhammi katate dori/Ude kime nage.

Jeu de devinettes en groupe des différents termes usuels.

Adultes

Yokomen Utchi.

Prise d’axe et arrêt de la frappe en la contrôlant. Enchainement pour l’entrée de Ikkyo omoté sans aller au sol. Puis Yokomen Shio nage. Méthode avec un impact au sternum afin de reprendre  une distance. Puis Yokomen/ Passage sous le coude sans le toucher gràce au « moignon » pour Soto kaïten nage. Enfin préparation de passage de grade concentré.

Comments are closed.