-6/9 ans
Exercice sans fin sur Katate ryote dori ou moroté dori. Tori absorbe la saisie et pivotant tenkan puis bascule dans le rôle d Uke. Ceci de façon perpétuelle. Puis l’enseignant demande à n’importe quel moment le rôle joué Uke ou Tori ? Puis révision des grades.
4/6 ans
Savoir sa droite de la gauche (Latéralisation) Jeu en s’allongeant au sol: à la demande, lever le bras droit, la jambe gauche, se toucher l’oreille droite avec la main gauche etc… Rappel de Trois technique déjà travaillées sur katate dori: kokyu nage version utchi kaïten, tenshi nage, puis c ‘est un enfant qui donne les ordres. Balle de feu. Sophrologie
9/13 ans
même travail que pour les grands
14 ans
même travail que précédemment
Adultes
Présences de pratiquants de Fontenay et de Gagny. Même travail que chez les ados. Puis exercice en ligne tori face aux uke. Techniques imposées sur attaques surprises. Puis passages de grades à blanc des kyus du 5e kyu au 2e kyu.
