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Mercredi 22 mars 23

Enfants x 2

révision de tenchi nage sur ryote dori

examen blanc sur les termes à retenir

Jeu: le samourai aveugle

 

Ados

Aprés toutes les révisions, shio nage sur katate dori à deux puis en kakari geiko

Jeu:  le samourai aveugle

 

Adultes

Shio nage

Sur haïhammi katate dori (omoté et ura). Sur yokomen. Sur katate dori. Puis en hammi handatchi waza.

enfin, shio nage par groupe de 5 en Kakari geiko

Passage de grade à blanc 1er dan

 

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