6/9 ans
Exercice de retenu du partenaire par mains en crochet. Puis lâché simultané en chute avant ou arrière à la demande. Katate dori/Tenchi nage puis katate dori/Kokyu nage. Le premier envoi en chute arrière tandis que l’autre en chute avant.
4/6 ans
Jeux de maintien d’expression facial sans sourire ni rire. Puis même travail que les plus grands.
10/13 ans
Même travail que les 6/9 ans. Exercice démonstratif de portée d’un pratiquant à 2. Une fois, ce dernier se rigidifie, une seconde fois il se relâche. Puis, Révision par grades
14 ans
même travail que les 6/9 ans plus face à 3 Uke
Adultes
Les fondamentaux de Ikkyo omoté et ura sur Shomen utchi en tachi waza puis en suwari waza. Puis la même chose sur Yokomen utchi. L’accent a été donné sur l’intérêt de laisser la cible (la tête) dégagnée le plus longtemps possible, et faire partir les bras au dernier moment. Ceux ci rattraperont le temps perdu par une « brisure du temps ». En Ura waza, et encore plus en suwari waza, il est fondamental que les jambes partent avant les bras.
