Enfants (2 cours de suite)
Les chutes avants,
révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face à tous)
Puis notion de self défense: « comment se protéger d’une claque? »
Toujours avancer tsuhi ashi, tandis que la main coté main d’attaque protège la joue. La seconde main repouse l’épaule d’ Uke.
Puis le train des samourai.
Ados
<aprés les préparations habituelles, même recherche que chez les petits avec en plu l’aide du mannequin BOB pour claques réelles et emploi des casques
Rappel de Tenchi nage sur ryote dori.
Rappel du travail personnel à fournir pour passer les grades
Adultes
Se protéger d’une giffle avec emploi du mannequin et des casques.
Yokomen similitudes
Plusieurs techniques sur yokomen.
Jyu waza sur cette frappe
15 minutes de simulation de passage de 1er dan
