7/9 ans
Révision des termes de base. Katate dori/Sokumen irimi nage direct extérieur. Rappel des déplacements Irimi et Henka pour faire cette technique. Puis version intérieure. » Saint valentin » en cueillant des fleurs au sol et en les présentant à Uke.
Rappel de ne pas chahuter sans avoir échauffé le corps.
4/6 ans
Jeu chat/glassé. Puis allongé sur la plage, roulade immédiate dès qu’une « vague » annoncée arrive sur les pieds de chacun. Katate dori/Sokumen irimi nage.
10/13 ans
Même travail de katate dori/Soku men irimi nage. Puis intérieure version « saint valentin ». Avec couteau. Questions / réponses sur: différences entre sports de combat et arts martiaux.
14 ans et plus
même travail que précédent
Adultes
même travail que précédent mais accentué par un jo dori / Sokumen irimi nage. Puis Jyu waza sur Katate dori, puis avec le grade équivalent à soi.
Pot en « salle humide »
