6-8 ans
approche Buki wazaPrésentation du sabre (Iaï to)
Démonstration de l’intérêt de l’esquive face à un shomen.
Apprentissage de Irimi (esquive en avancant sur le coté en pas chassé Tsuggi ashi)
Apprentissage du rituel de prise d’un sabre et de sa remise à un autre partenaire.
Frappe shomen au skokken. Puis en vis à vis.
Difficulté encore à connaître sa gauche de sa droite.
Repos par zazen.
5-6 ans
Révision de la chute avant puis même travail qu’avec les 6-8 ans. Rappel des termes Zooris, dojo, tatami, aikido, Morihei Ueshiba à connaître
Ados 9-13 ans
Assistante Aurore
Rappel des chutes avants et arrières. Travail des esquives Tenkan et taïsabaki.
Entrainement face à un shoken. Intégration du besoin d’intégrité absolue sur la frappe qui va au delà du combat. L’esquive est fondamentale afin d’éviter tout accident.
Ryote dori/Tenchi nage pour la chute arrière,ushiro ryote dori/Kokyu nage pour la chute avant.
Exercice pous rapide en kakari geiko contre 3 UKe.
Za zen
