4/6 ans
Echauffement par Thyler. la course des Serpents, des araignées, des éléphants et enfin des singes (chutes avants). La » cabane » (passage dessous en chutant sans toucher les bords). Main scratch avec balles. Esquives sous frappes de sabre. Balle de feu. Sophrologie.
6/9 ans
Même programme que précédement.Haïhammoi katate dori/Ude kime nage
10/13 ans
Même travail que pour les 6/9 ans. Mae ukemi et Taï sabaki.
14 ans
Même que précédement. La chute avant.
Adultes
Même travail avec en plus travail à 3. Les hakamas font ude kime nage sur attaques libres
