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Mercredi 06/07/16

Cours par Anne Demaret

Thème: travail sur soi plutot que forcer son Uke

déroulement; Esquive avec un Uke statique; /Taï sabaki avec le repère de l’épaule de Uke dans l’espace. Shomen uchi Irimi nage, Tsuki Kokyu nage. Katate dori/kokyu nage avec d’abord un piqué dans le coude façon Jo. Jyu waza.

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