4/6 ans
Thème; prépa d’une démo suite
Déroulement; chacun sait se présenter et assurer une technique qu’il aura choisit et travaillé. Mais aujourd’hui, on travaille la technique du voisin. Jeu balle de feu.
6/9 ans;
Thème: même chose que précédent, plus prépa au passage de grades.
Déroulement, même que précédent. Mais avec une « interro surprise » personnalisée (passage blanc)
10/13 ans
Thème: prépa au passage de grade.
Déroulement ; kokyu nage sur kata te dori pour s’echauffer avec aspiration simple. Puis interro surprise de chacun sur son programme de grade. Debriefing.
14 ans et plus
Thème et déroulement: idem que pour les 10/13 ans.
Adultes
Cours par Anne DEMARET
