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Lundi 30 septembre 24

Toutes sections 18h30 mais aujourd’hui 100% de pré ados

Rappel des bases de Ken

Shomen suburi puis présentation du scénario de recrutement des samourai (dans le film « les 7 samourais »)

Exercice seul en 2 phases au ken.

Puis confrontation avec 2 Uke au shoken.

 

Adultes

Même travail que pour les Ados

Avec en plus l’application avec 2 murs en décors.

 

 

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