Ados
le travail des cuisses ( squatt vertical à deux)
les chutes avant avec le jeu des echelles et tremplin
Révision du kata des 8 frappes au tanto avec test de stress (poulets) en vue de démonstrations
Rappel du Téléthon ce vendredi 02 stade maudry
Adultes
Le tanto
Esquives sur tsuki, shomen et yokomen. Travail face à 2 Uke
Yokomen shio nage et kote gaeshi
Jyu waza sur frappes au tanto
Rappel du téléthon
Remise des diplômes aux lauréats 2022 présents
