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lundi 20 décembre 21

Armes

Ken jutsu

Suburi: shomen, Shomen dans les 4 directions, Kiri gaeshi,

En vis à vis d’un partenaire, 1ere enchainement de la série d’Ura datchi (exercice simple de coupes kessagiri avec contact puis sans contact).

Puis, évitement du sabre en le contournant, en choquant l’arrière du sabre d’uke pour riposter en menaçant la gorge. Travail spécifique de moulinet dans le sens des aiguilles d’une montre rapide.

Il s’agit de l’équivalent du 5e kata de la 2e série d’ Ura datchi.

Puis mains nues pour son équivalent: Sokumen irimi nage sur Kata dori men utchi

Kokyu ho à genou pour conclure

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