Séniors 1er cours de la saison
Chute arrière, la frappe Shomen, l’esquive IRIMI/TENKAN. Puis Shomen utchi/Kote Gaeshi. Relaxation
ADOS/ADULTES
Même programme que les seniors.Puis Ushiro ryote dori / Kote gaeshi. Placement du ME TSUKE (regard horizontal et panoramique). Remise de la ceinture orange à Jean.
BUKI WAZA Armes
Ken justu. Rappel sur les bases de la tenue du Ken. Shomen utchi suburi. En vis à vis avec un partenaire statique afin de corriger la distance et le geste. Puis ce partenaire esquive par un pivot simple. Enfin ken contre main nue; Kote gaeshi. Ensuite 3 Uke contre un Tori. Fin du cours par relaxation. Remise de la ceinture noire de Pascal Gaillourdet, et de la casqueste de nouveau président à Arnaud Ricaud. Présentation du panneau d affichage des stages de l’année. Mise à disposition des demandes de licences.
