Ados – Cours par Ha lan
les déplacements à genou shikko avant et arrière. Les déplacements avec élimination. Haîhammi katate dori / Irimi nage 2 manières: Tori tend la main pousse en haut: retourne la main d’ Uke. Pouce vers le bas: il remonte le bras vers la tête comme s’il dégainait un sabre. Balle de feu. Sophro
Adultes Buki waza
Ken jutsu: suburi shomen, kessa giri. Puis en vis à vis. Pour shomen, Tori est en statique et se protège. Puis Tori provoque en changeant de place et d’un coup avance sur Uke. Il casse la distance. Puis pour kessa giri; tori se protège.
Ura datchi: de 1 à 6e phase.
