Section SENIORS Aïkidoux 13h30/15h00
-Présents; 5
-Thème; 1 ère approche pour débutants. Ikkyo omoté
-Déroulement; Présentation générale, Échauffement conséquent, la chute arrière soft. La répartition des rôles Uke/tori. Haïhammi katate dori/Ikkyo omoté. Bien que ce soit Uke désigné comme attaquant, Tori doit reprendre le dessus et faire en sorte que ce soit Uke qui doit se protéger pas sa saisie. Même chose avec un shambara comme sabre.
Toutes sections 18H30/19h30
-Présents: 18
-Thème et déroulement: même que précédent. Ikkyo est avec Irimi nage (vu la semaine dernière) une clé de nombreuses techniques qui vont déclinées derrière son principe.
Adultes 19h30/21h30
-Présents; 24
-Thème ; toujours Ikkyo
-déroulement; Nuance avec la version Omoté. Tori doit faire oublier son propre corps. Considérer l’attaque d’ Uke comme une flèche bien linéaire. Et Tori doit se profiler afin de ne pas contrarier la direction de cette flèche. Puis en suwari waza.
