Ados/adultes/seniors
Buki waza Tanto, Jo, et Ken
Tanto: tsuki/Kote gaeshi,/Kote gaeshi, Jo tsuki/Kote gaeshi. Jeu’exercice; Tori & Uke face à face, un complice remet discretement et par derrière une des trois armes à Uke qui doit frapper immédiatement Tori. Celui ci doit produire la technique la mieux appropriée.
Adultes/ Buki waza
Suwari waza/Tanto shomen Gyakuté/Gokyo.Puis en tachi waza, Tanto shomen/ Irimi NAge. Ken/YokomenKokyu nage version Ude kime nage. Enfin, Jo dori tsuki/Kote gaeshi.
Exercice, sur utilisation diversifiée et aléatoires des 3 armes/ Jyu waza. Puis le jeu du cours précédent.
