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Lundi 04 sept 23

1er cours enfants

la chute arrière

Ushiro kiri otoshi

Main scratch puis avec la balle

 

1er cours adultes de la saison

Cours d’essai pour 4 débutants

Armes: mois du Jo

Présentation de l’arme. Frappes tsuki chudan répétitives

Puis en vis à vis Jo Taï Jo

Puis avec riposte au jambes

Mains nues contre jo. D’abord esquive, puis Sokumen irmi nage

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