Ados
Esquives, révision de shikko. Notions de Suwari waza (travail à genoux), Hammi handtchi waza (uke debout, tori à genoux) et Tachi waza (les 2 debouts).
Frappes shomen utchi. Ikkyo ura. Puis affrontement en ligne. (voir film sur FBook du jour)
Jeu de questions avec le dé: savoir réaliser la technique demandée par le lanceur de dé.
Adultes Buki waza: Tanto
Abdominaux
Tanto no Kata des 8 frappes.
Shomen utchi/Gokyo
esquive sur gyaku yokomen utchi avec tanto. Privilégier IRIMI à la parade avec un bras.
Travail sur multiple partenaires. Les Hakama font Jyu waza sur frappes surprises au tanto.
