on, là c’est quasiment la ceinture noire premier dan. Pour le club, ça l’est réellement puisqu’ensuite, le prochain grade sera validé auprés d’une comission fédérale. Tout le programme est “bouclé”. On le connait sur le bout des ongles. La réactivité est à son maximum. Le 1er Kyu est l’équivalent de la ceinture marron. Le port du Hakama est alors autorisé. Le candidat à la ceinture noire pourra donc se familiariser avec sa nouvelle tenue. Le 1er kyu devient parallèlement une référence au sein de son club local. C’est un “ancien” reconnu par ses pairs. Il peut remplacer le professeur en titre.
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Tachi wasa:
Ushiro eri dori:
- - Ikkyo – Kote gaeshi – Shiho nage -
Jodan tsuki:
- - Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Shiho nage – Irimi nage – Kaiten nage -
Chudan tsuki:
- - Nikyo – Sankyo – Kote gaeshi – Kaiten nage -
Shomen uchi:
- - Gokyo -
Muna dori:
- - Shiho nage -
Ushiro katate dori kubi shime:
- - Kote gaeshi – Shiho nage -
Katate ryote dori:
- - Juji garami -
Diverses applications sur:
- - Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Kaiten nage – Sumi otoshi -
Diverses saisies & frappes:
- - Koshi nage – Sokumen irimi nage -
Toutes les applications de:
- - Ude kime nage – à partir de la base Shiho nage -
- - Hiji kime osae – à partir de la base Ikkyo et Nikyo ura -
Suwari wasa:
Yokomen uchi:
- - Kote gaeshi -
Shomen uchi:
- - Gokyo -
Hanmi Handachi wasa:
Shomen uchi:
- - Ikkyo – Nikyo – Gokyo -
Katate dori:
- - Nikyo -
Plus toutes les techniques réalisables en Suwari wasa et Hanmi Handachi wasa.