Adultes
Thème; Ushiro waza
Ushiro ryote dori; comment aborder cette saisie coté Tori et Uke
Kokyu nage simple, Shio nage, Kote gaeshi, sankyo
Préparation des grades Kyus pour maxence, Quentin (son dernier cours à l’ AKDN) et Alexandra.
Reçue au 4e kyu Alexandra
