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Jeudi 24 Juin 21

By patrick, on juin 25th, 2021

Adultes

Shiko, déplacements et chutes.

Yokomen utchi/ Ikkyo omoté. Uke Travail son équilibre sur une jambe.  Puis Tanto gyakuté/Go kyo. Puis en suwari waza. Yokomen/Kokyu nage en entrant épaule inversée.

Gokyo, Ikkyo, Kokyu nage, Tanto

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