Adultes
Kata dori/Men utchi
Apprentissage de la double attaque sur Tori ne bougeant pas. Puis Tori sollicite la frappe en la provoquant Irimi. Puis Tori emporte Le bras d’ Uke vers l’avant pour finir en Ikkyo omoté. Puis Ura. Ensuite Kote Gaeshi. Enfin Irimi nage ( 2 façons).
Kata dori Men utchi Sur techniques imposées puis Jyu waza.
Sophrologie
Pot en salle de réunion afin de visionner la vidéo du cours.
Fermeture du dojô pour 2 semaines.
