Les « bras dessus/bras dessous ». ON va solliciter spécialement épaules et coudes
Kata dori/Men utchi / Jugi garami. Sur cette double attaque, penser toujours à bien brasser Uke afin qu’il passe devant soi.
Katate dori/Ude garami. Récupération du coude par dessus et enroulement de la tête par prise de nuque. Il faut passer d’une hanche à l’autre.
Tsuki tchudan/ude garami.
Shomen utchi/Ude Gaeshi: comme kote gaeshi mais rotation autours du coude.
Ce WE, stage des 4 shihan à Issy les moulineaux
Dojo fermé la seconde semaine des vacances scolaires de Février.
