Présents; 7
Thème: Ken justu et rapport avec le mains nues
Déroulement, frappes Ken suburis Kessa giri. puis en visi à vis d’un oto datchi (sparing partner). exercice de frappes shomen protégées, puis gedan gaeshi (sur tibia), Kote giri (sur poignet) enfin tsuki chudan. Ensuite le motodatchi indique les cibles. Sur shomen, Tori passe sur l’extérieur ou l’intérieur et tranche en riposte simultanée sur le deltoïde. Uke doit faire un bond sur le coté afin d’éviter. Tori coupe large afin de tenter de l’atteindre. Sur shomen/ Kote gaeshi. Et enfin sur shomen/ Passage sous la coupe pour contrôle le poignet et renverser façon Ikkyo. Équivalences mains nues (Kote gaeshi, Ikkyo).
RAPPEL; cours adultes inchangés la semaine prochaine, par contre dojo fermé la seconde semaine de Paques. Stage de Paques à Vincennes par Christian Tissier SHihan.
