Présents! 12
Thème Tanto
Déroulement; kata des 8 frappes de l’ Aïkibudo. Shomen utchi Gokyo, puis sur yokomen, puis en suwari waza.
Consignes tout au long de ce cours; Tori ne doit pas prendre appui sur Uke. Il doit maîtriser son déplacement debout comme à genou. Il doit respecter son partenaire sans le quitter des yeux, ne pas forcer l’articulation. L’aspiration au sol se fait grâce au retrait de la hanche et non à la force des bras. Si Uke se crispe autours de son tanto au final, Tori peut procéder à une légère et brève extension du coude afin de provoquer une réaction des muscles d’Uke. RAPPEL; dès le commencement du travail il faut se « jeter » sur son voisin afin de l’inviter à travailler et non attendre qu’on viennent nous inviter. Les Anciens doivent veiller à ce que les débutants ne restent entre eux.
