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Jeudi 13/09/18

Adultes

Rappel des déplacements Taï sabaki. Puis sur katate dori, travail sur les redirections de l’NRJ d’ Uke. Puis simulation d’ Utchi kaiten nage à l’infini, sans chute. Puis Utchi kaïten nage omoté et ura. Soto kaiten nage Omoté et ura. Sophrologie

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