Techniques avancées;
Les notions de distances (MA AÏ) et de rencontre (AWASE du verbe AWASERU).
98% des cas on travaille sur la distance « Ma » (sur un pas pour frapper ou saisir). CHIKA MA est la distance rapprochée (distance du boxeur) pour ceinturer ou étrangler. La distance TO MA est la grande distance au delà d’un pas voire plus de 5 à 10 mètres de distance entre les deux partenaires. C’est souvent la distance choisie pour les démonstrations. Mais c’est également la grande distance qui permet d’annuler toutes raideurs, saisies bloquées ou frappes violentes. Tori doit pour cela savoir maîtriser le MA Aï. Gestion de la distance et du temps. Calculer au préalable le moment de la rencontre en fonction de la technique. Avoir une posture bien explicite afin qu’ Uke ne puisse attaquer que la partie bien en vue et choisie par Tori.
Katate dori/Kokyu nage: Tori gère la vitesse exponentielle de son déplacement, hanche armée d’un coté puis présente le bras haut. Le moment de la rencontre ne doit pas être un impact. Tori fait « tampon ».
Katate dori/Sokumen irimi nage. Difficulté; avec la vitesse de rencontre, il ne faut pas bloquer mais rediriger la force d’ Uke vers le bas au préalable.
Katate dori/Soto kaïten nage omoté version courte. Tori doit « s’évaporer » sur le coté en un instant sans produire aucun obstacle ni ralentissement à Uke.
Katate dori/Shio nage: Tori doit savoir instantanement faire un 180° (HENKA) gràce à ses appuis.
voir un résumé en vidéo du cours: https://youtu.be/svHyLTz2S74
Enfin, travail de TANINZU GAKE avec un partenaire afin de bien comprendre le placement du corps et des bras au ralenti. Puis face à 3 Uke.
