Adultes gradés
Mae hiji dori/Nikkyo omoté puis ura.
Mae hiji dori/kokyu nae en passant sous le bras plié et retournement-projection grâce aux hanches. Même / kaïten nage façon ude garami (en descendant l’omoplate d’uke et projetant façon petanquiste)
Mae ryo kata dori/ude kime nage (un bras brasse par dessus celui d’uke).
Mae ryo kata dori/ Juji garami façon « stephen seagal » en récupérant directement ses doigts sans se laisser saisir puis passage un bras dessous façon shio nage).
Mae ryo kata dori/Kokyu nage ( Tori fait faire un demi tour en passant sous son bras. Tori doit garder le même cap qu’au départ).
Jyu waza sur mae ryo kata dori
Attention: avant dernier cours de la saison: dernier cours le 12 juillet. Reprise le 6 septembre aprés démo du baltard. Nous nous réunirons la semaine d’avant pour préparer.
