Seniors
Qiqong – Do in – Aïki taïso
Kata des 8 frappes au Tanto ( tanto no kata)
Les esquives sous shomen, Yokomen
Pourquoi Honté, et Gyakuté?
Yomomen/ SHio nage
Shomen / Gokyo
Sophrologie
JOURNEE PORTE OUVERTE AUX FEMMES (à l’occasion de la journée internationale des droits de la femme)
démonstrations, principes de base, questions/réponses
