seniors:
Qiqong – Do in – Aïki taiso
Buki waza: le Jo
la frappe tsuki chudan coordonnée avec kiai
L’esquive intérieure et extérieure sur tsuki soit par tsugghi ashi soit ayumi ashi
extérieur et interieur: sokumen irimi nage
Intérieur: shio nage
Sophrologie
Adultes
Cours par marc
Travail sur irimi direct sur la ligne
TW (Shomen Uchi Shiho Nage Ura et Omote), Jodan Tsuki Shiho Nage Omote
passage de grades:
4e kyu: Quentin
3e kyu: sebastien D
2e kyu; Maxence
