Buki waza Ken jutsu
Suburi Shomen puis Kessa giri, enfin yokomen utchi
A 2, Yokomen / Yokomen en dynamique. Puis même exercice que Jeudi dernier. Uke Waki gamae, et Tori Mu gamae. Uke lance Yokomen, alors que Tori prend immédiatement le centre avec son Ken. Uke libère ses hanches ainsi que son ken vers le bas. Tori relance ses hanches vers la droite. Son Ken reparts sur la droite également.
Mains nues; Yokomen/ Nikyo omoté. Puis à genoux. Enfin, Suwari waza / ryote dori. Kokyu ho.
