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jeudi 05/01/17

ken jutsu

70 shomen suburi- révision des 5 postures de base au ken.

Apprentissage des kata 9 et 10 d’ Uradatchi. 9 est un assemblage du 7 et du 2 à l’envers avec posture finale du 5 (pour faire plaisir à Aurore).

Puis Travail spécifique des yokomen mains nues avec frappe réelle sur Pao. Puis Tanto Yokomen/Gokyo. Bien débrider la hanche et non manipuler avec les bras.

NOTES: Suivre le planning de Janvier bien chargé; , stage d’ armes à clamart ce WE, VAlloire (ski/Aïkido), AG & fête de l’ AÏkido, Yamashima senseï Paris 12e, , visite d’ Hélène Doué à Nogent, et en février passages de 1er à 3e dan à Paris, Stage National Christian Tissier shihan à Vincennes

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