Présents: 15 Thème; Tsuki > Ken: 6e kata d’ura dathi puis esquives sur tsuki Déroulement: 50 suburi/ken, frappes dans les 4 directions. Frappes shomen-miroir en vis à vis. Apprentissage tsuki au ken. 6e kata d’ura datchi. Puis esquives sur tsuki/tanto. Enfin, pour les hakamas: ju waza sur tsuki contre 4 Uke. Pour les ceintures blanches, … Lire la suite
Présents: 14 Thème: Ken + Ushiro waza Déroulement: > 1ère partie (Ken-justsu) > 50 shomen suburi, échauffement des poignets en Shomen giri, révision des 5 gardes au sabre, frappes dans les 4 directions, puis frappes shomen-réflexe aléatoires tout en marchant tsuggi-ashi (pas chassés caractéristiques) dans les 4 directions sur sollicitations audibles. 1er et 4ème katas … Lire la suite
Présents: 19 Thème: Kote giri avec le Ken & Kote gaeshi Déroulement: Ken-jutsu > 50 Shomen suburi. 50 Yokomen suburi. Rappel des 5 postures : seigan kamae, Mu gamae, Hasso kamae, Jodan Kamae, Waki kamae. Puis yokomen et Gyaku-yokomen en vis à vis (travail mirroir). Shomen riposte directe sur le poignet. Puis le 4e kata … Lire la suite
Présents: 16 Thème: Kenjutsu orienté ” Tenchi nage” Déroulement: Echauffement, 100 Shomen suburi, Kote-giri Jodan-giri, les 5 gardes, Frappe shomen sur cible, Somen/Kuraï datchi, Le même en avancant jusqu’à la chute d’Uke. Enfin tachi waza Katate-dori/Tenchi-nage pour faire la relation entre le sabre et le travail à mains nues
Présents: 14 Thème; Kenjutsu autours d’Ikkyo Déroulement: 100 suburis (shomen) puis rappel des 5 gardes (seigan, hasso, jodan, mu et waki-kamae) puis frappes dans deux puis quatre directions (shio-giri) suivant les 4 points cardinaux. Travail afin de libérer l’intellect et réveiller le travail réflex en se callant sur le timing du groupe. Rappel qu’une frappe … Lire la suite
Présents: 16 Thème; Kenjutsu Déroulement: Suburi Shomen, et Yokomen échauffement des poignets kote giri. Apprentissage des diverses gardes Seigan Kamae, Mu Kamae, Hasso Kamae, Jodan Kamae, Waki Kamae, Kuraï datchi. Frappe sur cibles Shomen, Yokomen, et Gedan Gaeshi (jambes). Travail mirroir shomen/shomen (Tori retarde le temps de riposte, décale légèrement sur la droite et frappe … Lire la suite
Nombre de participants: 14 Thème: 1er cours de Ken Accueil des vrais débutants en armes. Présentation du Iaï-to, du Ken et du Shambara. Historique, techniques spécifiques, la prise en main. Suburi: Shomen utchi & Yokomen utchi, Gyaku yokomen puis Kessa giri, gyaku kessa giri > Travail de sollicitations sur cible . Tori (appelé Shidatchi) positionne … Lire la suite
Nombre de participants: 19 Thème: Ken-jutsu Suburi ; shomen, Yokomen Gyaku yokomen, Kessa giri, Gyaku-kessagi. Les gardes: Mu Gamae, Shudan Kamae, Hasso Kamae, Jodan Kamae, Waki Kamae. >Kata: 2e série d’Uradachi (les 2 premières phases sur les 10). > Ude Kime Nage sur Shomen uchi en Kakari geiko (contre 2 Uke Uchi datchi alternativement) Consignes: … Lire la suite
Nombre de participants: xxx Thème: Travail avec le Ken Ken – Shomen/Suburi à genou puis debout Notions sur la justesse, la précision et l’économie du mouvement par abandon des zones tendues inutilement. Travail en vis à vis, pointe à pointe, et changement de direction avec maintien impératif de la distance de sécurité Notion d’engagement du … Lire la suite
Nombre de participants: xxx Thème: Pratique du Ken et sa découverte 1. Notions générales autours de la pratique du sabre (différences par le Kendo, le Iaïdo, le kenjutsu) . Tenue du ken, postures, relation entre l’Aïkido mains nues, le salut spécifique. 2. Shomen-suburi puis dans directions opposées “Nord/Sud”. 3. Frappes sur Uke en “Motodachi” à … Lire la suite
