Kakari geiko

Mercredi 18 septembre 24

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Enfants (5) Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre) Men uchi/ Main scratch Puis avec une balle les cerceaux ai ki do Sophrologie   Ados (24) Démonstration de tanto no kata  et des 5 esquives par les ados gradés Pour tous, les 2 esquives tsughi ashi et ayumi ashi … Lire la suite

Cours du 04/04/11

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Présents: 17 Visite de Pierre Jamet du club de Poissy (78), “ex”de l’AKDN, ainsi que de 2 Rosnéens (93). Thème: “Irimi Nage” Déroulement: Kaï wase /Irimi nage direct “de base” avec un Uke qui ne bouge pas. Même chose en Hammi handatchi waza. Tori doit systématiquement anticiper en levant puissamment et rapidement la jambe coté … Lire la suite