hiji kime osae

-Présents: 26 -Thème: D’autres Osae waza sur tanto -Déroulement; esquives sur tanto/tsuki en guise d’échauffement. Puis toujours sur Tsuki chudan au tanto, Hiji kime osae. Puis Ude garami. Pour chacun: désarmement… PAUSE séparation par groupes de niveaux   -Révision de plusieurs techniques sur Tanto/tsuki au tanto. Kote gaeshi, Shio nage, Ude kime nage. Pour les … Lire la suite