cours du 09/06/15
-Présents : 14 -Thème : Shio Nage -Déroulement : Choix d’une technique récurrente dans les démos, les passages de grades et tous les Jyu waza. On la connaît tous, mais on l’exécute moyennement. Cela s’est encore vu au passage de Premier dan récent. Au préalable et comme pour toutes techniques, on les décompose en 3 phases : Contact, technique … Lire la suite