Présents; 6 Thème; Ken et qualité des frappes mains nues Déroulement: 100 suburis. 40 kessa giri, rappel des 6 gardes au ken. Travail en vis à vis Men riposte men doite et gauche version 10e kata d’ura datchi avec contact. Puis travail réflex des esquives sur toutes les attaques (tsuki, Yokomen, et Shomen). Création de … Lire la suite
Présents: 11 (5 invités de Rosny) Thème “Tsuki” Déroulement: révision de la frappe tsuki chudan. Révision des esquives possibles (Taï sabaki, Irimi tenkan, Henka). Mise en pratique des esquives face au tsuki. Puis, Irimi-nage, Kote-gaeshi, Sokumen irimi nage le tout toujours sur uniquement Tsuki. Enfin, Travail Ju waza sur Tsuki à 3 partenaires. Nota: le … Lire la suite
Nombre de participants: 14 Thème: Esquives et déplacements Entrainement de Taï-sabaki, Irimi, Tenkan, Henka. Applications sur tanto, shomen et Tsuki. Egalement sur Shambara Shomen et Yokomen. Shomen/Kote-Gaeshi et même frappe mais entrée interieure pour finir par un Kokyu-nage. httpv://youtu.be/XcrPe2b6VEU
