Enfants: 9/12 ans et Ados 12/16 ans Thème: Révision du grade Déroulement: Révision de Mae Ukemi (chute avant). Au moyen de 3 méthodes: Sur Kakate dori Men utci / Kokyu-nage: Tori sert de prof particulier à la chute. Tori libère le passage et dépose Uke au sol. Puis Katate dori/Kokyu-nage (avec aspiration). Version “ruban adhésif … Lire la suite
Enfants: 9/12 ans Présents; 10 Thème; révision Déroulement: entrainement des déplacements esquives: taï sabaki & Irimi tenkan. Travail des mae ukemi (chutes avants) par usiro ryo kata dori kokyu nage. Puis révision générale de la ceinture jaune. Ados 12/16 ans Présents 5 Thème: révisions Déroulement: travail des chutes grace à des obstacles artificiels. Puis révision … Lire la suite
Enfants: 10 Thème; Révision de la ceinture Jaune Déroulement; Travail de chute avant grâce à des tapis rehaussés pour former des couloirs. Yokomen/shio nage. Haiammi katate dori Ikkyo. Suwari waza ryote dori.Kokyu ho. Puis jeu de réflexe et d’habileté (les bâtons en cercle) Ados; 6 Thèmes; révision par niveaux jusqu’à la ceinture verte. révision/apprentissage de … Lire la suite
