Enfants –Présents: 14 –Thème: Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison. –Déroulement: Rappel des termes de base à connaître impérativement: Aï=Harmonie, Ki= Energie, Do: Voie, étude… Dojo= salle où l’on apprend la Voie, Ki= énergie vitale, Do: l’étude. La voie, le chemin, « La voie de l’Harmonie des Energies ». Morihei Ueshiba= nom … Lire la suite
Présents: 21 (Cours dirigé par Pierre Jamet avec Patrick pour les gradés) Thème: Osaé waza (autre terme Katame waza) Déroulement: Ikkyo, Nikkyo, Sankyo les trois premiers principes d’immobilisation au sol Attaques katate dori, katadori et Kata dori Men utchi. Seconde heure; en groupes par grades; > révision des 3 premiers principes Ikkyo, nikkyo, sankyo sous … Lire la suite
Présents: 15 Thème: Le « Jo » (le bâton), « Mae Ukemi »(la chute avant). Déroulement: Présentation et théorie du Jo. Prise en main, puis suburis (tsuki avant et arrière). En décomposant:regard en premier, pivot hanches en second puis frappe en envoyant les 2/3 tout en gardant 1/3 du Jo. La frappe est de plus en … Lire la suite
Présents: 30 Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier ») une vidéo se rapprochant du cours: httpv://www.youtube.com/watch?v=4Gd9p_u2PrY&feature=player_embedded Déroulement: Principes de la chute. Démo rapide des diverses chutes recensées en Aïkido. Notions de base: Besoin de créer une impulsion au moyen des jambes uniquement par le … Lire la suite
ATTENTION – Une nouvelle vidéo est désormais en ligne. L’AKDN vous présente un extrait du DVD d’aide au passage de grade 5ème KYU. Pour voir la vidéo, rendez-vous sur le menu MEDIA/VIDEOS.
Nombre d’ “akadéniciens” en hausse… Nous avons franchi le cap des 50 licenciés cette année (53 licences exactement) contre 47 l’an passé, et 33 il y a 3 ans. Bien que le nombre de licenciés ne soit pas particulièrement un indicateur de qualité d’un club, il était tout de même intéressant de partager cette information. … Lire la suite
WE Japon à l’hippodrome de Vincennes (démos par l’AKDN) Démos durant le WE Japon à l’hippodrome de Vincennes des 12 & 13 Février 2011 Les gradés de l’AKDN se produiront à raison d’une démo toutes les heures. Ils seront accompagné du senseï de Iaïdo du Budo XI et d’Akiko GISHI senseï (Ikebana). DEs initiations sont … Lire la suite
Présents: 15 Thème Ken jutsu + Ikkyo Déroulement: 100 suburis puis révision des 4 premiers katas d’Ura datchi. Puis mains nues: Shomen utchi/Ikkyo. Séparation par grades: débutants> Yokomen Uchi/Ikkyo. Hakamas > Saisies multiples pour Ikkyo. Découverte d’Ikkyo sur mae geri.
Enfants: Présents: 12 Thème: Préparation au passage de grades & esquives Déroulement: esquives sur frappe Shomen utchi. Puis Irimi-nage. Les termes théoriques a connaitre. Rappel des consignes sur l’importance du silence our la concentration et le respect des autres. Ados: Présents: 7 Thème: Préparation au passage de grades Déroulement:Irimi nage sur shomen utchi. Puis séparation … Lire la suite
Bonjour. Afin de démultiplier nos supports de communication, nous vous invitons à rejoindre notre groupe d’amis sur le réseau social internet facebook. Notre adresse enregistrée étant > “akdn aikido nogent” <. Ce nouveau support ne se substitue en aucun cas au présent site. Il permettra d’élargir notre champs relationnel et informatif. A bientot … PB
