Présents: 15 Thème Ken jutsu + Ikkyo Déroulement: 100 suburis puis révision des 4 premiers katas d’Ura datchi. Puis mains nues: Shomen utchi/Ikkyo. Séparation par grades: débutants> Yokomen Uchi/Ikkyo. Hakamas > Saisies multiples pour Ikkyo. Découverte d’Ikkyo sur mae geri.
Enfants: Présents: 12 Thème: Préparation au passage de grades & esquives Déroulement: esquives sur frappe Shomen utchi. Puis Irimi-nage. Les termes théoriques a connaitre. Rappel des consignes sur l’importance du silence our la concentration et le respect des autres. Ados: Présents: 7 Thème: Préparation au passage de grades Déroulement:Irimi nage sur shomen utchi. Puis séparation … Lire la suite
Bonjour. Afin de démultiplier nos supports de communication, nous vous invitons à rejoindre notre groupe d’amis sur le réseau social internet facebook. Notre adresse enregistrée étant > “akdn aikido nogent” <. Ce nouveau support ne se substitue en aucun cas au présent site. Il permettra d’élargir notre champs relationnel et informatif. A bientot … PB
Présents: 11 Thème: Ikkyo omote ura. Usage du caméscope comme support pédagogique Déroulement: les esquives en ligne puis exécutées de façon aléatoire au gré d’une marche naturelle sur l’ensemble du Dôjô. Main scratch en Kaï waze. Puis travail de déplacements d’Uke sur saisie Katate dori à la manière de la main scratch. Uke doit se … Lire la suite
Rapide coucou de la part de Djamel et Patrick actuellement à Tokyo. Après une rapide re-connexion avec les habitudes locales nippones, rendez-vous est pris aujourd’hui en direction de l’Aïkikaï, maison fondatrice de l’Aïkido, pour un entrainement “retour aux sources”. Le maître fut Kuribayashi sensei… Un cours donné en Japonais et en Anglais. Nous espérons que … Lire la suite
Présents: 09 Thème: Ken jutsu – 4 premiers Katas d’Ura datchi – 1ère utilisation du caméscope Déroulement: 70 Suburi shomen. Frappes dans les 4 directions – révision des katas d’ura datchi (le 1er et le 4e). Découverte du 2e et 3e. Puis enchainement des 4 premiers Katas 1er kata: Men tachi zuke – comme un … Lire la suite
Présents: 12 (cours par Henri) Thème: Osae waza Déroulement: travail divisé par grade. Gradés: révision de Shomen Ikkyo + & -, Kote gaeshi, kokyu-nage, shio nage.. Débutants: Ikkyo + & – puis Nikkyo +
UN rappel vous a été fait ce Mercredi concernant : > Votre participation aux stages proposés dans notre lien “stages d’Aïkido”. En effet, tous les stages sont accessibles aux débutants. N’hesitez pas à communiquer entre vous afin d’organiser le co-voiturage ce qui est plus sympa que de partir chacun de son coté. Ce WE à … Lire la suite
Présents: 15 Thème; Tsuki > Ken: 6e kata d’ura dathi puis esquives sur tsuki Déroulement: 50 suburi/ken, frappes dans les 4 directions. Frappes shomen-miroir en vis à vis. Apprentissage tsuki au ken. 6e kata d’ura datchi. Puis esquives sur tsuki/tanto. Enfin, pour les hakamas: ju waza sur tsuki contre 4 Uke. Pour les ceintures blanches, … Lire la suite
Présents: 9 Thème: l’esquive sur frappes horizontales Déroulement: Révision de taï sabaki, Irimi-tenkan et du Tsuki chudan. Tsuki chudan en ligne puis de façon aléatoire dans les 4 directions. Puis mise en pratique sur un puis deux partenaires munis de Tanto (poignards). Tsuki/Irimi-nage direct (de front). Ensuite Irimi-nage indirect avec un pivot à 360° en … Lire la suite
