Présents: 6 Thème: Continuité du travail sur le vide, le mou Déroulement; Shomen/Soto-kaïten nage. En se focalisant sur la nuque d’Uke et surtout pas sur son bras d’attaque. Tori va placer son corps bien projeté en avant. Au final, la projection se fera par un large pivot Henka, le nombril étant un repère important. Yokomen/Shio … Lire la suite
Présents: 11 Thème: Vides & pleins, le solide et le mou, Yin/Yang, force & souplesse… Déroulement: Kata dori-Men uchi/ Esquives (simples entrées). Même attaque/Ikkyo sur la main qui saisie l’épaule. Puis même saisie/Sokumen Irimi-nage. Consignes: Uke “nous attend” inconsciemment sur la main forte. MAis si Tori bien au contraire, ne fait que remplir, comble le … Lire la suite
passage 2e dan : KIM reçu aujourd’d’hui Résultat au passage de grade fédéral du 2e dan: Kim, qui nous avait rejoint ces derniers entrainements afin de se préparer à son grade a été reçu ce matin 06 février 2011. Convoqué à 08h00, résultats donnés à 14h30… Longue attente… Félicitations à Kim de la part de … Lire la suite
Formation de secouriste pour les Aïkidokas Nogentais Cours de secourisme: >>>> Attention, ils vont commencer ce Mardi 08 février 19h00/22h00 précise à notre espace Douillet en salle de réunion. Il dureront finalement 3 jours consécutifs. (les 8, 9, 10 février). Veuillez reconfirmer d’urgence votre participation; Vous êtes pour l’instant 9 intéressés. … Rapprochez vous de … Lire la suite
Présents 9 Thème: Buki waza ( Ken jutsu ) et Mae ukemi Déroulement: 100 Shomen utchi/suburi, 40 Kessagiri. puis face à un partenaire-miroir. Ura dachi (les 5 premiers), puis le 5e avec Shambara en engageant plus pres de la réalité. Enfin, entrainement à Mae Ukemi (chute avant) grâce aux armes > Uke attaque Yokomen, Tori … Lire la suite
Téléthon 2010 L’AKDN avait, comme chaque année répondu “présent” à cet élan de solidarité nationale au court de cette Soirée Téléthon de Nogent. Nous étions 24 dont 7 de la nouvelle section enfant. Chacun a pu s’exprimer selon son niveau. Soirée réussie… et à renouveler ! Rendez-vous dans le menu MEDIA/PHOTOS pour voir les clichés…
Yoko OKAMOTO Sensei à Nogent Stage exceptionnel par Yoko OKAMOTO sensei De 20h à 22hoo, l’AKDN a reçu cette personne d’exception pour un stage non-stop. Okamoto ’sensei, juste après avoir assuré son stage international de Paris ce WE et avant de repartir en avion le lendemain pour un autre stage à Edimbourg, a bien voulu … Lire la suite
Présents: 17 Thème: Tenchi nage, irimi nage & prépa de démo Téléthon Déroulement: Kokyu-ho suwari waza sur ryote-dori; exercice d’abandon des forces musculaires des épaules pour recherche du placement, de respiration, du rythme et des transferts d’ NRJ et de direction. Tenchi nage sur ryote dori puis katate dori. Haïhammi katate dori Irimi-nage. Puis travail … Lire la suite
FACEBOOK Pour les aikidokas nogentais et leurs amis, voici notre lien facebook. Bienvenu dans ce réseau qui permettra d’échanger…
Présents: 11 Thème: Prépa de la démo téléthon Déroulement: Ken >100 suburi shomen. 1er kata d’ura datchi. Puis ryote-dori/Tenchi-nage. Travail en 2 groupes; débutants Ryote dori/Tenchi nage version directe puis en absorbant. Gradés: Ryote-dori/Kokyu-Nage 2 formes en chutes avant. Consignes: savoir rapidement se focaliser sur l’autre une fois le gestuel engrammé. Il faut être entièrement … Lire la suite
