Nous avons l’honneur de vous aviser de la joie que nous fait Christian TISSIER shihan, 7e dan Aïkikaï, de venir assurer un entrainement à: Nogent sur marne, le Jeudi 19 avril 2012. (20h00/22h00). [simage=1420,256,n,center] Événement prévu dans notre dôjô sis Espace David Douillet, 19 bis rue Paul Bert, prés du marché central. Participation 12€ . Entrainement suivi d’un … Lire la suite
STAGE MARC BACHRATY 20h/22h Présents: 34 Thème: Travailler toujours aligné, « incisif ». L’idée générale serait que d’une forme carrée de travail on tende vers la ligne. Dans le mouvement circulaire, tenir le rôle du rayon dans le cercle. Que le carré devienne losange puis ligne. Déroulement: Ken/ kessagiri unilatéral droite puis gauche par grands mouvements circulaires … Lire la suite
TOP NEWS AKDN: Visite de MARC BACHRATY (29 mars) [simage=1421,256,n,center] Cliquez ici pour voir l’affiche détaillée et un peu plus tard, de CHRISTIAN TISSIER (19 avril) à notre dojo. [simage=1420,256,n,center] A ne surtout pas rater!!!
–Présents: 21 –Thème: Katate-dori –Déroulement: Saisie katate-dori/déplacement Irimi-tenkan. Simple placement et recherche d’attitudes justes autant chez Tori que chez Uke. Puis en faisant pivoter largement afin qu’Uke se retrouve en face. Ce dernier doit attaquer avec son centre et non sa main. Dés qu’il a pu rétablir son déséquilibre, il doit potentiellement être capable de … Lire la suite
–Présents: 8 Thème: Ken jutsu et Ura dachi (suite) –Déroulement: 70 Suburi à genou face au miroir. Travail en 2 temps. Le second (la frappe) se fera en fermant les genoux, en basculant le bassin les hanches et le coccyx en fermeture, le tout synchro avec le kiaï. L’intérêt de l’exercice: >> veiller à ne … Lire la suite
Présents: 12 pratiquants. Durée: 1h30 Enseignant: MArc FIALON Théme: Yokomen Uchi Objectif: ECD de réaliser différentes techniques sur une frappe Yokomen Uchi Pour finir l’échauffement, révision de: Yokomen Uchi Gokyo ( tachi waza) / Objectif: ECD d’effectuer Gokyo sur 1 frappe Yokomen Uchi Tori: entrée extérieure, contrôler le centre d’Uke par un atémi, tout en contrôlant la frappe … Lire la suite
Les Tee-shirts AKDN sont arrivés !! [simage=1402,256,n,center] Ils sont beaux, sobres, ils sont noirs, avec de belles inscriptions… Vous pouvez désormais vous en procurer (18€) auprès de Lydie ou d’Emmanuel (l’équipe du Staff-AKDN) au sous-sol au bureau après les cours. Coupes Hommes ou Femmes, tailles S, M, L, XL , XXL disponibles (pour l’instant…)
Présents: 12 Thème: Shomen uchi (suite) Déroulement: Frappes shomen face au miroir. Buste suivant un fil à plomb, position basse, coupe bien rectiligne et fluide. On ne travaille pas « monobloc » mais corps lancé puis en second bras délié comme une canne à pêche. On ne heurte pas le sol, on y surf en souplesse…. Shomen … Lire la suite
[simage=1401,512,n,center][simage=1389,128,n,center][simage=1387,128,n,center] Dominique Valéra, 9e dan de Karaté, 17 fois champion de France, 14 fois champion d’ Europe, 2 fois champion du monde …
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